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孕期贫血会影响胎儿发育?孕期该怎么补血?

发布日期:2019-11-25 09:07:04 编辑:母婴用品网 阅读次数:
你贫血吗?如果在孕期贫血该怎么办呢?会不会影响肚子里宝宝的发育呢?在孕期该怎么补血呢?

你贫血吗?如果在孕期贫血该怎么办呢?会不会影响肚子里宝宝的发育呢?在孕期该怎么补血呢?

很多人都不知道女性在怀孕后都会有轻微的贫血,虽然对妊娠不会有影响,但是有一部分孕妈贫血的症状会比较严重,这时就会危及到肚子里面的宝宝,会导致胎儿摄取的营养物质不够或者缺氧,易造成早产或者死胎的严重后果。所以在孕期孕妈妈们一定要注意预防贫血。

当孕妈妈们出现以下的一些症状就极有可能是贫血:

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1、从怀孕初期就开始精神不佳,经常感到全身乏力,疲倦,不多活动还感觉无力;

2、偶尔会有头晕和耳鸣的现象发生;

3、会有心悸、脸色苍白无血色;

4、指甲较薄脆,易折;

5、有时还会出现呼吸困难胸口较疼痛的现象;

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6、抵抗力弱,很容易就感冒、咳嗽等;

如果孕妈有上面四种以上的情况出现的话就需要到医院进行检查了。

一般在孕期贫血分为以下二种:

一、地中海贫血

这种贫血是可以遗传的,所以在婚前就可以确保夫妻是否患有地中海贫血,如果夫妻中有患有这种贫血的,就必须要谨慎怀孕了,以免胎儿会发生重型贫血。

二、巨幼细胞性贫血

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巨幼细胞性贫血主要是,由于孕妈妈体内的叶酸缺乏而造成的,所以孕妇可以多吃一些含有叶酸的食物。

孕期贫血可以吃的食物:

1、绿色蔬菜:菠菜、胡萝卜、青菜、油菜等

2、水果:橘子、草莓、香蕉、桃等

3、禽类食物:动物肝脏、牛肉、羊肉等

4、豆类:坚果、豆制品

5、谷类:糙米、大麦等

孕期孕妈比较容易贫血,如果出现轻微贫血的症状,准妈妈可以通过食疗等比较温和的方法来进行调理,如果孕妈贫血比较严重的话,就必须要到医院进行治疗,听从医生的建议。

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