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怀孕初期有姨妈感腰酸怎么回事

发布日期:2019-11-10 09:07:50 编辑:母婴用品网 阅读次数:

大多数女性可以平安度过孕期,迎来自己的宝宝。但是,也有一些孕妇就没有这么幸运了,因为一些孕妇怀孕早期就出现流产症状。这对于辛苦怀上孩子的宝妈无异不是一个沉重的打击。那么,关于怀孕十几天要怎么保胎?一定要有所了解。

怀孕十几天要怎么保胎

1、一般疗法。卧床休息,禁止性生活,减少不必要的阴道检查。

2、精神疗法。对患者给予精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

3、药物保胎。适当口服镇静剂;其次可辅以维生素,同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎。

4、保胎期限。保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠。

怀孕初期吃什么保胎

1、供给充足的热量

孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。

2、供给充足的蛋白质

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孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。

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3、摄入充足的维生素

女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。

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女性朋友得知怀上宝宝后,饮食方面就一定要注意,以前爱吃的一些不利健康的食物一定不能碰。比如:辣椒、烧烤、咖啡、酒等等。可以吃一些清淡的食物,比如:肉粥或者是鸡蛋汤等等。同时一些过于劳累的工作、剧烈的运动一定要注意不要进行。

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