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怀孕初期有嗝气怎么解决

发布日期:2019-11-10 09:07:50 编辑:母婴用品网 阅读次数:

好多孕妇在初期的时候会有打嗝或者是呕吐的现象的,一般是正常的生理现象的。由于体内的激素水平发生变化的,平时如果出现可以喝点热水或者适当吃点饼干之类的,实在不行去就医的,下面就给各位介绍有关怀孕初期的健康知识的。

一、怀孕初期有嗝气怎么解决

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怀孕初期血液里头黄体素的浓度会比较高,对肠胃道来说,会造成肠道平滑肌肉松弛,蠕动也会减缓,因而有恶心甚或呕吐的现象,腹部也较容易有胀气的现象。这些状况通常会维持到怀孕12周左右,有些孕妇症状时间较短,有些甚至会延至16周才缓解。 妊娠呕吐可以采少量多餐方式,容易有电解质失调的现象,这时候必须以药物来控制呕吐,甚至必须住院以静脉注射方式补充电解质。

二、怀孕初期的注意事项

1、孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸,因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用叶酸0.4mg,可大大降低胎儿神经管畸形的发生率,预防新生儿出生缺陷。

2、严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲,营养自然跟不上,行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药,可很好地缓解妊娠反应.

3、怀孕后女性血容量上升,容易造成生理性贫血,导致血液输送营养给BABY的能力下降,影响BABY生长发育,孕期可适当补充铁元素,可适当增加蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等的食用,尤其是大枣,含亚铁离子,亚铁离子主要用于合成血红细胞,维护血液的正常浓度,中西医结合全面补血。

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上面是有关怀孕初期的一些注意事项的,其实妊娠反应会很严重的,还是体内的激素引起的,最好每天服用叶酸的的,这样有助于宝宝的发育的,多吃一些补血以及蛋白质含量高的食物的,辛辣刺激的以及酸冷就不要吃的,如果是在身体不舒服就去医院的。

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