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冬季孕妇应该准备哪些衣物 孕妇冬天怎么保养

发布日期:2019-10-12 09:07:50 编辑:母婴用品网 阅读次数:

天气越来越冷,马上也要准备入冬了,孕妈妈肯定也要提前准备好冬天的衣服,接下来八宝网小编就和大家来说说:孕妈妈冬天应该准备哪些衣物?

冬季孕妇应该准备哪些衣物

1、全棉的内衣。在怀孕期间,女性的皮肤会变得敏感,经常接触人造纤维的面料,容易引起过敏,最好是选用全棉或者真丝的材质,贴身舒服的衣物对于孕妈妈来说是非常不错的选择。

2、可调节的裤子。孕妈妈应选择宽松可调节的裤子,不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。

3、外衣。外衣尽量选择上下分身的衣服,便于活动,穿脱自如。为了保护孕妇的腹部,孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反:腰部前高后低,又能避免掉裤子的危险;“伸缩性”是它的另一个优势,即“掌管”腰围的带子可长可短,根据腹部隆起的程度孕妇自行调节裤腰的大小。其利用率高,穿的时间也长,能从孕早期穿到分娩,是较经济的选择。

4、袜子。在怀孕中期,有的妈妈出现腿肿脚肿的现象,如果在气温适合的时节,不妨穿孕妇裙,同时配一双弹力长筒袜,因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

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孕妇冬装怎么穿好

1、款式方面,穿脱要方便,简洁明了,能够随着腹部不断增大来调节肥瘦;衣服要宽松,不能限制胸腹部。

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2、面料要采用天然材质,健康,舒适,透气,面料轻、容易洗涤;孕期遇到冬天时更需要带来温暖。

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孕妇冬天怎么保养

多晒太阳,有助于钙的吸收。孕妇常晒太阳是非常有好处的,这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D,需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此,孕妇在冬季天气较好的日子里,每天应晒半小时以上的太阳。

注意营养均衡,多吃营养丰富的食物。孕妇在冬季饮食,要注重肉类和蔬菜的均衡搭配,调节好身体,也有助于帮助抵抗外来有害物质

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