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冬季坐月子是多少天

发布日期:2019-10-11 09:07:50 编辑:母婴用品网 阅读次数:

女性需要呵护,尤其是生完孩子的女性。为了她们的身体可以更为快速的恢复,那么生完孩子之后,需要做月子,期间离不开家人的细心呵护与老公的陪伴。由于怀孕的时间不同,每一个人在月子的时候所遇到的季节也会不同,有些女性会在冬天生孩子,那么冬季坐月子是多少天?

冬季坐月子是多少天

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冬季坐月子要比夏天的时间长一些,建议在一个月到四十五天。冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃~25℃为宜,切忌忽高忽低。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%~65%为宜。

坐月子应该注意什么

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早晚温差变化较大,要注意添减衣物,以防感冒,在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶要及时穿上,以免受寒。寒从脚底生,而且肾经处于脚根部,因此宜穿棉袜、厚底软鞋。

被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些,以免盖的太厚,发生疾病。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。

女性生完孩子的身体就会元气大伤,需要一段时间的恢复才会和以前一样。不仅要卧床休息,还要家里人多加关爱,因为这个时候她们的内心会觉得非常孤独,家人的关心也会起到很大的作用。同时在饮食上让她们多吃营养丰富的食物,不仅对自身好,对孩子的也会有好处。

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