当前位置: 首页 > 怀孕初期反应

冬季坐月子可以洗澡洗头吗?

发布日期:2019-10-11 09:07:50 编辑:母婴用品网 阅读次数:

医网摘要:冬季坐月子可以洗澡洗头吗?

产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜,洗浴时间不要过长,以5~10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓,因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。洗浴必须淋浴,不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生,漱口水要用温开水。

\

冬季洗澡可选用防风生姜方:防风50克,生姜50克,捶破,用水洗净,煎水去渣洗身洗头,或直接使用姜片煮水后洗浴,防风、祛寒效果也较显著。

  冬季坐月子可以洗头吗?

\

肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,因此应洗头、梳头,但要避免湿邪侵入就应注意以下几点:

1.洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后及时擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发水分带走大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。

2.虽然产后头发较油,但不要用刺激性较强的洗发用品。

3.勤用木梳梳理头发,促进血液循环,防止脱发。

4.如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。

\


本文链接:冬季坐月子可以洗澡洗头吗?

上一篇:冬季坐月子六款美食不怕冷

下一篇:冬季坐月子吃什么

友情链接:

大悲咒念诵 心经讲解 学佛

Copyright © 2017 母婴用品网 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043316号