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冬季保暖手套

发布日期:2019-10-11 09:07:50 编辑:母婴用品网 阅读次数:

每当寒冷的冬季来临,人们就会购买冬季保暖手套和羽绒服了。冬季保暖手套可以有效避免寒风侵蚀双手,预防出现冻伤的情况。羽绒服已经成为冬季的必需品,轻便舒适,又能抵抗寒风。那么,冬季保暖怎么改善手脚冰冷?

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冬天时,困扰很多人的问题就是手脚冰冷。明明身上的衣服穿得够多,为何只有手脚就是暖不起来?手脚冰冷是因为血液循环不好,如果是年纪比较大的患者就医,她看诊时都会特别摸一下老人家的手,看血液循环好不好。要让手脚暖和起来,最快的方法就是动一动,也可以在冬天酌量食用辛辣食物,以及芝麻、核桃等坚果类食物,有助于血管扩张。

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有一个好方法就是泡脚。常有人晚上因为脚太冷而睡不着,这时只要用比体温高一些的温水泡泡脚,很快就会全身暖和、变得好睡了。很多人冬天常泡温泉来暖和身体,但有的温泉水温很高,泡了容易使皮肤乾燥搔痒,对于本来皮肤油脂分泌就较少的老年人来说,泡温泉不如泡脚就好,而且最多泡20~30分钟温泉就该起来,以免血液集中在躯干,造成头部缺血晕眩。

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冬天保暖,其实并不一定要穿发热衣。天然素材里,保暖性最好的就是羊毛,羊毛吸湿性强,再加上纤维卷曲、孔隙多,保暖性高。建议冬天可穿针织羊毛内衣或背心保暖,最外层则穿平织、表面光滑的防风外套或毛呢大衣挡风,应该就够暖了。或许很多人觉得羊毛衣物清洗不方便,羊毛具有角质层,本身就不易脏污,通常可用洗发精或冷洗精在衣物较易脏的袖口、领口稍微搓洗,浸泡后放进洗衣机柔洗,再脱水、吊挂晾乾即可。

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