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准妈妈健康饮食需避开哪些禁忌事项呢

发布日期:2019-05-08 18:02:05 编辑:母婴用品网 阅读次数:

  所谓健康源于诸多因素。只有健康的孕妇为了保护腹中胎儿得到了良好的发展规律,遵循的原则对母亲健康的饮食是一项艰巨的任务。饮食禁忌大全孕妇详细为你介绍孕妇不能吃的食物,孕妇一定要认真看一下,平时要注意饮食。

准妈妈健康饮食需避开哪些禁忌事项呢

  孕妇不能吃的水果:柿子,荔枝,龙眼,西瓜,白兰瓜,哈密瓜,桃子,菠萝,榴莲,鲜杨梅,香蕉,山楂,橙子,猕猴桃,石榴,荔枝;

  孕妇可以吃的水果:苹果,樱桃,草莓,桃,梨,香蕉;

  孕妇不能吃的肉:螃蟹,甲鱼,肝,兔,烤肉,生海鲜,鸡头等。

  孕妇不能吃的蔬菜:苦瓜,芦荟,木瓜,菠菜,茄子,蘑菇菜,慈菇。

  孕妇不能吃其他食物:胡椒,杏仁,咖啡,大麦,冰淇淋,马齿苋,巧克力,酸菜,茶,可乐,红酒。

  首先孕妇饮食的食物,平时也没有吃,最好吃的吃,那么宝宝出生后犒赏自己吧!

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