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爸爸妈妈如何帮助宝宝在秋季提高抵抗力

发布日期:2019-08-13 08:31:33 编辑:母婴用品网 阅读次数:

  孩子的免疫系统尚未强固,周围一有人生病,就也容易跟着生病。这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风,其它人可能跟着感冒的原因。提高孩子的免疫力,是很多家长都关心的话题。那么,孩子该如何加强免疫力呢?

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  据估计,幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次。随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

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  一、多喝水

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  多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。

  为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。

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