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如何治疗怀孕期间的水肿

发布日期:2019-05-08 18:02:05 编辑:母婴用品网 阅读次数:

怀孕期间如何治疗水肿?许多孕妇往往水肿妊娠后期,尤其是高龄孕妇水肿的现象更为严重。这种水肿的孕妇及家属非常担心,怕水肿会危害孕妇和胎儿,如果这种水肿怎么办呢?一起听听专家的建议:

1,高蛋白质的摄入,低盐饮食

每天应该摄入优质蛋白,如家禽,家畜,肉类,鱼类,海鲜,贝类,蛋,奶及奶制品,豆制品(如豆浆,豆腐,豆腐干,素鸡,豆包,干丝)的等待。这些食物的新鲜材料的蔬菜,如洋葱,番茄,大蒜,茴香,芹菜,香菜,木耳,枸杞,大枣,红枣,柠檬,醋,月桂叶,菜,等香味浓。,可以降低盐的量。

2,吃足够的水果和蔬菜

蔬菜和水果中含有多种维生素和人体必需的微量元素,它们能提高人体免疫力,增强新陈代谢,还具有解毒利尿作用。母亲不应该忘记每天吃水果和蔬菜。

3,少吃或不吃难消化的食物,减轻胃肠胀气

如炒年糕,甜土豆,洋葱,土豆等。,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

4,维生素B1的食物摄入或一组维生素B的

富含维生素B1包括酵母,肝脏,全谷物(如糙米),大豆荚豆类,小麦胚芽,土豆,其中所述高效率动物来源。但从饮食中摄入点,我们通常植物的维生素B1的吸收主要途径源。

5,食物摄入量的利尿作用

它被认为是有利尿作用的食物包括芦笋,洋葱,大蒜,南瓜,甜瓜,菠萝,葡萄,绿豆,薏米,等。。降低高糖食物的摄入量。

提示:五点是小编为大家分享水肿孕妇的治疗,希望能帮助怀孕期间那些谁宝马的水肿,所以水肿消失了,我感到高兴,并减轻家庭成员,剩下的就是等待宝宝到来向上。

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